Applications gratuites

DOLODOC

Développée par les Hôpitaux universitaires de Genève, cette application vous accompagne au quotidien dans la gestion de vos douleurs chroniques ou persistantes, tout en rappelant qu’elle ne remplace pas une consultation auprès d’un spécialiste de la douleur.

Cette application leur propose de :

  • Tenir un carnet de bord de ce qui augmente ou soulage leurs douleurs.
  • Bénéficier d’une série de conseils accessibles à l’efficacité éprouvée.

L’objectif est d’améliorer progressivement la qualité de vie en redonnant un rôle actif à la personne dans le contrôle de ses douleurs.

Dolodoc sur App Store

Dolodoc sur google play

RESPIRELAX+

Cette application de cohérence cardiaque gratuite vous séduira par sa facilité d’utilisation. Elle permet de travailler sa respiration et de se relaxer. La durée et les modes sont personnalisables.

respiRelax+ sur App Store

respiRelax+ sur google play